+421 907 989 588 (po-pia: 9:00 - 15:00)
Kategorie
Autoři
Nejlevnější na internetu
Novinky
Výprodej skladu
Hodnotenie
Obrázok - Trénink podle srdeční frekvence
-19%

Trénink podle srdeční frekvence

Benson, Connolly Declan, Roy

Vazba:
Paperback
Jazyk:
český
Vydavatel:
Grada
Vydání:
2012/05
Počet stran:
184
Rozměry:
240 mm x 10 mm x 10 mm
Hmotnost:
322
EAN:
9788024740362
Dostupnost:
Cena:
367 kč 296 kč

Publikace vás provede praktickým řízením tréninku na základě měření srdeční frekvence. Všem sportovcům, trenérům a fitness instruktorům ukáže, jak je možné pomocí sporttesteru využít nejmodernější technologie při kontrole tréninku, zvyšování výkonnosti a udržování kondice. Autoři Roy Benson a Declan Connolly se s vámi podělí o mnohaleté zkušenosti a poznatky, které vám pomohou zjistit nedostatky v přípravě a ukážou vám, jak vytvářet cílené programy pro získání kondice, zlepšení vytrvalosti, zvýšení laktátového prahu a v neposlední řadě i k nárůstu výkonu. V knížce naleznete i konkrétní ukázkové programy a tréninkové plány pro vytrvalostní sporty: chůzi, běh, jízdu na kole, plavání, triatlon, veslování, běh na lyžích.

Komentáre ku knihe
Další knihy autora
Nejprodávanější
Kniha - Večer a ráno
625 kč837 kč
Kniha - Hikemates - Hory naľahko
417 kč504 kč
Kniha - Bez hanby o ohanbí
305 kč391 kč


Vybíráme knihy z nabídky
Kniha - Zberateľ očí
Kniha Zberateľ očí
557 kč 406 kč
Na sklade
detail
Kniha - Dáma kontra strelec
Kniha Dáma kontra strelec
447 kč 336 kč
Na sklade
detail
Kniha - Craig Ramsey: Šťastný chlapec
Kniha Craig Ramsey: Šťastný chlapec
557 kč 473 kč
Na sklade
detail
Kniha - Bol raz jeden človek: Úrodné údolia a Egypt
Kniha Bol raz jeden človek: Úrodné údolia a Egypt
280 kč 221 kč
Na sklade
detail
Kniha - Putovanie po Stredozemi
Kniha Putovanie po Stredozemi
559 kč 473 kč
Na sklade
detail
Kniha - Tajomný závoj
Kniha Tajomný závoj
419 kč 305 kč
Na sklade
detail
Kniha - Bol raz jeden človek: Pravek
Kniha Bol raz jeden človek: Pravek
280 kč 210 kč
Na sklade
detail
Kniha - Přátelé Oficiální kuchařka
Kniha Přátelé Oficiální kuchařka
657 kč 407 kč
Na sklade
detail
Kniha - Spolok Judášov
Kniha Spolok Judášov
473 kč 345 kč
Na sklade
detail
Kniha - Rozdelený svet
Kniha Rozdelený svet
419 kč 314 kč
Na sklade
detail


Kontakt
Moja-kniha
Bernolákova 14
03101 Liptovský Mikuláš

info@moja-kniha.cz
+421 907 989 588 (po-pia: 9:00 - 15:00)
Provozovatel
HOLLYWOOD C.E.S., s.r.o.
Bernolákova 14
03101 Liptovský Mikuláš

IČO: 36428213
IČDPH: SK2021986219
5 DVD ZADARMO ku každej objednávke nad 20 Eur !!